Óleo de Onagra: Alívio para a Menopausa, TPM e Pele Madura

Óleo de Onagra: O Aliado Essencial para a Saúde Feminina e o Equilíbrio Hormonal

O óleo de onagra, também conhecido como prímula (Oenothera biennis), pode ser um aliado poderoso para o bem-estar da mulher, especialmente a partir dos 40 anos!

Ideal para mulheres a partir dos 40 anos, o óleo de onagra ajuda a aliviar os sintomas da menopausa, no rejuvenescimento, na recuperação da pele e em diversas outras questões que podem surgir nesta fase de transição da vida da mulher.

Descubra os Benefícios do Óleo de Onagra

O segredo deste óleo reside na sua riqueza em Ácido Gama-Linolénico (GLA), um Ómega-6 essencial com ação anti-inflamatória e reguladora, que se traduz em benefícios notáveis:

• Reduzir as Ondas de Calor: Ajuda a diminuir a frequência, intensidade e a duração das incómodas ondas de calor relacionadas com a menopausa.
• Melhoria do Humor: Equilibra as suas emoções e ajuda a harmonizar as oscilações hormonais, promovendo maior estabilidade emocional.
• Previne a Queda de Cabelo: Devido à ação anti-inflamatória do GLA, o óleo de onagra pode ajudar a combater a queda e a promover o crescimento saudável do cabelo.
• Melhorar a Saúde da Pele: Promove a hidratação, a elasticidade e a firmeza da pele. Além disso, o óleo de prímula ajuda a reduzir a vermelhidão e o ressecamento da pele. Pela sua ação anti-inflamatória, pode ser usado como tratamento complementar de problemas inflamatórios da pele, como acne, eczema, psoríase ou dermatite, por exemplo.
• Secura Vaginal: O GLA ajuda a reestabelecer a humidade natural das mucosas vaginais, alivia o desconforto causado pela secura e oferece maior proteção contra infeções.
• Bem-Estar Geral: Sinta-se mais disposta e com mais energia para aproveitar a vida.

Mas Como o Óleo de Onagra Age?

O óleo de onagra é extraído das sementes da planta Oenothera biennis. O seu alto teor em Ácido Gama-Linolénico (GLA) permite-lhe participar na síntese de prostaglandinas, substâncias que ajudam a regular as hormonas, reduzir a inflamação no organismo e, consequentemente, aliviar os sintomas da menopausa e do ciclo menstrual.

Outros Benefícios Essenciais do Óleo de Onagra

• ✔ Reduz os Sintomas da TPM: O GLA ajuda a equilibrar a Prostaglandina E1, que quando desregulada, favorece o surgimento dos sintomas da TPM, como inchaço, sensibilidade nas mamas, irritabilidade, depressão e dor de cabeça.
• ✔ Estados Inflamatórios: Devido às suas propriedades anti-inflamatórias, o óleo de onagra pode ajudar a reduzir a dor causada pela artrite reumatoide, sendo um excelente coadjuvante no tratamento dessa e outras doenças inflamatórias crónicas.
• ✔ Prevenção Cardiovascular: O GLA ajuda a reduzir o colesterol ruim (LDL) e a aumentar o colesterol bom (HDL). Devido à sua ação anti-inflamatória, ajuda a prevenir o desenvolvimento de doenças cardiovasculares como aterosclerose, trombose e enfarte.

✨ Sinergias para o Equilíbrio Hormonal: Onagra + Óleos Essenciais

O Óleo de Onagra é o veículo (óleo base) perfeito para aplicar óleos essenciais com foco no equilíbrio hormonal. Ao diluir os óleos essenciais no Óleo de Onagra, está a combinar dois poderosos aliados!

Sugerimos as seguintes sinergias para aplicação tópica (massagem no baixo ventre, pulsos ou nuca):

• Óleo Essencial de Sálvia Esclareia (Salvia sclarea): Regulador hormonalOE de eleição para afrontamentos, suores e instabilidade de humor.
• Óleo Essencial de Gerânio (Pelargonium graveolens): Equilibrador EmocionalApoia o sistema hormonal, combate a irritabilidade e é excelente para a saúde da pele.
• Óleo Essencial de Funcho (Foeniculum vulgare) Estrogénico e Digestivo: Ajuda com inchaço, sintomas da TPM e pode apoiar a regulação menstrual.
• Óleo Essencial de Lavanda (Lavandula angustifolia): Relaxante e Calmante. Fundamental para combater o stress, ansiedade e insónias associadas às flutuações hormonais.
• Óleo Essencial de Artemísia (Artemisia vulgaris): Tónico Feminino. Usado tradicionalmente para o ciclo menstrual, ajuda a combater cólicas e a promover o bem-estar.

Modo de Uso Tópico Sugerido:

Dilua 2 a 3 gotas da sinergia escolhida (ou um único óleo essenciai) em 5 ml de Óleo de Onagra e aplique na zona desejada.

Como Usar o Óleo de Onagra:

• Uso Interno (Suplemento): Consuma o óleo de onagra/prímula de acordo com as instruções do rótulo ou a orientação de um profissional de saúde (nutricionista ou fitoterapeuta). Pode ser consumido em cápsulas ou em molhos e saladas.
• Uso Tópico (Massagem): O óleo de onagra pode ser utlizado puro (ótimo para a pele) ou, como sugerido, combinado com óleos essenciais para massagens localizadas.
• Dica Extra: Para potencializar os efeitos do óleo de onagra, complemente-o com uma alimentação equilibrada, rica em nutrientes, e pratique atividades físicas regularmente.

Precauções: Faça sempre um teste de alergia antes de inciar o uso tópico de qualquer óleo. Procure aconselhamento médico antes de utilizar oralmente, caso faça uso de medicação de uso contínuo, com especial atenção aos anticoagulantes ou terapia de reposição hormonal.

Lembre-se: Este texto tem caráter informativo e não substitui a consulta médica.

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