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As crianças, assim como os adultos, podem sentir estresse, tensão e ansiedade. Uma das situações que pode ser um gatilho para estes sentimentos é o retorno às aulas, seja pela expectativa de novos desafios, pela dificuldade em retomar a rotina e cumprir os horários, são sempre mudanças que exigem uma readaptação e que podem deixar as crianças mais ansiosas e tensas.
A ansiedade na criança pode se manifestar de várias formas, ela pode ficar muito irritada, sentir náuseas, boca seca, dores de barriga e até diarreia.
Sugerimos alguns óleos essenciais indicados para ansiedade infantil:
Neroli (flor-de-laranjeira)
Estes óleos podem ser utilizados individualmente ou em sinergia no difusor e também em massagens, banhos, spray de ambiente e no colar difusor.
Sugestão de sinergia para ansiedade infantil:
5 gotas de óleo essencial de Bergamota
1 gota de óleo essencial de lavanda-verdadeira (angustifolia)
3 gotas de óleo essencial de gerânio
Misture os óleos e a partir desta mistura, use o número apropriado de gotas de acordo com a idade da criança:
- Difusor de ambiente: 4 a 5 gotas
- Colar difusor: 1 gota
- Uso tópico (roll-on, massagem, banhos):
- Para cada 30ml de óleo vegetal, use:
- Até 5 gotas para crianças de 4 anos de idade
- Até 6 gotas de 5 a 7 anos
- Até 9 gotas de 8 a 12 anos
- Até 10 gotas para adolescentes
Se precisar de ajuda, estamos à disposição.
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