O que é o óleo essencial de Capim Limão
Também conhecido por Lemongrass ou Erva Príncipe, o óleo essencial de Capim Limão é extraído das folhas e caules frescos da planta Cymbopogon citratus, que é uma planta perene, originária de Ásia e comumente encontrada em regiões tropicais como Índia, África e América do Sul.

Composição
O óleo essencial de Lemongrass / Capim Limão / Erva Príncipe é composto principalmente por citral, geraniol, nerol e limoneno; estes compostos contribuem para o aroma característico do óleo e possuem propriedades antifúngicas, antibacterianas, anti-inflamatórias, analgésicas e até mesmo sedativas.

Aplicações em aromaterapia
O óleo essencial de Lemongrass / Capim Limão / Erva Príncipe é muito popular em aromaterapia e em medicina chinesa devido ao seu aroma revitalizante e energizante. Ele ajuda a reduzir a ansiedade, a aliviar o estresse e a melhorar o humor. A inalação deste óleo essencial pode ajudar a combater a fadiga mental, aumentar a concentração e reduzir a sonolência. Promove uma boa digestão, é hepatoprotetor, anti-inflamatório, analgésico, antisséptico: útil em casos de laringite, dor de garganta, febre e doenças infecciosas em geral.

Aplicações em psicoaromaterapia
- Acalma o sistema nervoso central
- Alivia a fadiga mental, cansaço e estresse acumulados
- Ajuda a combater a sensação de cansaço e confusão mental de quem faz viagens longas com bruscas mudanças do fuso horário (jet-lag)
- Aumenta a concentração
- Promove uma limpeza nos corpos mentais e espirituais
- Auxilia a desprender de atitudes mentais rígidas e pessimistas

Restrições de uso
O óleo essencial de Lemongrass / Capim Limão / Erva Príncipe é geralmente considerado seguro quando usado corretamente. No entanto, deve ser usado com cautela em indivíduos com pele sensível ou alergia a óleos essenciais. Além disso, a aplicação tópica do óleo pode causar irritação ou sensibilidade na pele se usado em quantidades excessivas. Este óleo essencial também não deve ser utilizado em mulheres grávidas, lactantes ou crianças menores de seis anos de idade.

É importante lembrar que é necessário seguir as restrições específicas de uso e consultar um profissional de saúde antes de utilizar qualquer produto para tratamento ou terapia.

Nota final: Para saber mais sobre o óleo essencial de Capim Limão sugerimos a leitura da publicação científica "Óleo essencial de Capim Limão: uma revisão", da autoria de Andrynne Sousa, Antonio de Souza, Layana Menezes e Antônia Borges, do Instituto Federal do Ceará, Brasil.

Óleo Lemongrass Capim-limão Erva-Príncipe

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