Um processo terapêutico muito antigo, a inalação atua diretamente nas vias aéreas e na esfera ORL* com uma eficiência formidável. Um gesto simples para combater os males dolorosos do inverno.
Basta selecionar seu óeo essencial, pingar algumas gotas na água quente (não fervendo) e respirar o vapor.
O calor libera os princípios voláteis que penetram no trato respiratório superior e na esfera ORL. Portanto, é mais forte que na difusão convencional, mas mais suave do que a aerossolteraia (nebulização), por exemplo.
Restrições: nem todos os óleos essenciais são adequados para o processo de inalação, pois podem causar irritação para o trato respiratório. Em particular, os de Tomilho qt. Timol, Orégão, Cravinho, Manjericão e Canela.
Alguns óleos essenciais recomendados pelo farmacêutico e fundador da Pranarom, Dominique Baudoux: eucalipto radiata, eucaliptus glóbulus, ravintsara, tea tree e palmarosa.
Veja aqui sugestões de como utilizar: O que é a inalação húmida e como fazer
*sigla de otorrinolaringologia.
Libertando as vias respiratórias.