Benefícios do Óleo Essencial de Bergamota:
- Digestivo: útil em distúrbios do apetite e facilita a digestão. Ajuda a combaater a inapetência, anorexia e excesso de fome. Para o uso interno, utilize um suporte para ingestão. Veja AQUI as nossas opções.
- Potencial antisséptico e antifúngico: alivia sintomas de cistite, corrimento e candidíase.
- Tônico para a pele: Reduz a oleosidade da pele e do couro cabeludo, ajuda nos cuidados da acne, psoríase, dermatite. Ajuda a equilibrar a produção de sebo e a reduzir a oleosidade da pele.
- Propriedades calmantes e antidepressivas: O aroma da bergamota estimula a alegria, o bom humor, a confiança e afasta sentimentos negativos como a tristeza, a depressão e o desânimo. Ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade, promovendo o relaxamento. Ideal para difusão e uso no colar difusor.
- Antisséptico: Possui ação antibacteriana e antifúngica, podendo ser utilizado em cuidados com a pele.
Sugestões de uso do Óleo Essencial de Bergamota:
- Difusor: Adicione algumas gotas ao seu difusor para criar uma atmosfera relaxante e energizante.
- Inalação direta: Pingue algumas gotas em um lenço e inale profundamente ou coloque 10 a 15 gotas no inalador pessoal.
- Banho: Adicione algumas gotas de óleo essencial ao gel de banho neutro para um momento de relaxamento e cuidado com a pele.
- Massagem: Dilua algumas gotas em um óleo carreador e massageie a pele para aliviar tensões musculares e promover o bem-estar geral.
- Cosméticos: Adicione algumas gotas ao seu champô, condicionador ou creme hidratante para um toque aromático e benefícios para a pele e cabelo.
- Limpezas doméscticas: Adicione algumas gotas ao seu produto de limpeza caseiro para um ambiente perfumado e higienizado.
- Colar Difusor: além do seu aroma muito agradável, o uso do óleo essencial de bergamota no colar difusor possibilita recorrer aos benefícios deste óleo sempre que precisar.
Perfume Natural - Faça você mesmo:
03 gotas de OE Bergamota
01 gota do OE Incenso (olíbano/frankincense)
01 gota de OE Sândalo
02 gotas de OE Tangerina
100 gotas de óleo de Jojoba
Em um frasco de 5mL, misture os óleos essenciais com o óleo vegeal de jojoba em um frasco de vidro escuro. Conheça a nossa variedade de frascos AQUI.
Precauções:
- Diluição: Sempre dilua o óleo essencial em um óleo vegetal carreador antes de aplicar na pele.
- Teste alérgico: Faça um teste em uma pequena área da pele antes de usar o óleo em todo o corpo. Pode causar irritação na pele, se usado em excesso. Em crianças e em peles sensíveis, dê preferência ao uso no difusor de ambiente.
- Gravidez e lactação: Consulte um profissional de saúde antes de usar durante a gravidez ou lactação.
- Uso interno: O uso interno de óleos essenciais deve ser orientado ou se já tiver experiência e conhecimentos sobre os óleos essenciais. Não exceda a dose recomenda pelo fornecedor.
- Sensibilidade à luz: Alguns óleos essenciais, incluindo o de bergamota, podem causar sensibilidade à luz. Evite a exposição solar após o uso na pele.
- Observação: As informações aqui apresentadas têm caráter informativo e não substituem a consulta a um profissional de saúde.
Gostaria de saber mais sobre algum benefício específico do óleo essencial de bergamota ou como utilizá-lo em uma determinada situação? Entre em contacto, temos todo o gosto em ajudar!
Outras informações úteis:
- O óleo essencial de bergamota é extraído através da pressão a frio da casca da fruta bergamota, nativa da Índia e cultivada principalmente na Itália.
- Este óleo é adequado ao uso oral.